CONFINEMENT 09-04-2020. VIDEO: COORDINATION ET REVISION RETOURNEMENT. PAR CORINE.
Posté dans Alpes Judo Fontaine
Ami(e)s judoka, bonjour!
Nous voici dans la 4ème semaine de confinement et voici de quoi réviser un petit peu, histoire de ne pas perdre le rythme, déjà bien mis à mal.
Au programme, un petit travail de coordination pour lequel tu auras besoin de ta ceinture de judo, voire de deux ceintures mises bout à bout. Et bien sûr, ce sera en fonction de l’espace que vous aurez à la maison ou au jardin si vous avez la chance d’en avoir un. Tu auras également besoin d’un ballon de foot ou de rugby.
N’hésitez pas à m’envoyer vos vidéos afin que je les mette en ligne et que je voie le travail accompli.
Et noubliez pas, restez à la maison en attendant des jours meilleurs!
cucchiara.corine@gmail.com